为积极响应习近平总书记“五育并举”号召，努力构建德智体美劳全面培养的教育体系，英语系于2026年11月4日下午在沙河校区餐厅二层举办了“巧手迎冬，共捏百味”包饺子劳动实践活动。本次活动是《大学生劳动教育》课程实践教学的重要组成部分。活动开始前，餐厅工作人员提前准备好面团、馅料、擀面杖等食材和工具，为活动顺利开展提供保障。由辅导员岳晶晶老师带领英语系2026级全体新生及部分2025级、2024级同学参加本次活动。

活动按每组约20人分组开展，一共分为8组。签到分组后，同学们前往各自的操作台。食堂的工作人员向同学们讲解和面、擀皮、包制的流程，并现场进行示范，演示关键步骤。

随后，同学们迅速分工，投入和面、擀皮、包制等各个环节。分组制作过程中，工作人员到各桌进行指导，及时纠正操作手法、解答同学们的问题。每组同学在对应操作台完成制作任务。

煮制环节由餐厅工作人员在煮制区统一完成。在等待饺子出锅的过程中，同学们交流包制心得，现场笑声不断。饺子出锅后，同学们于品尝区共同品尝热气腾腾的饺子，聊起各自家乡包饺子的习惯。本次劳动教育实践活动在轻松愉快的氛围中圆满结束。

本次劳动实践活动增强了同学们的劳动意识。同学们在传统饮食文化的氛围中感受劳动的价值与乐趣，体验了包饺子的具体流程，同时锻炼了动手能力。在分工与合作中，同学们体会到了团队协作的重要性，也培养了踏实细致、精益求精的劳动态度。

外交学院英语系学生会办公室供稿

文案：戴思予 袁悦 朱馨然

审核：李淑媛 岳晶晶

2026年11月5日